> 筋肉を一旦付けると維持するためにトレーニング奴隷になって > 筋肉に生活が支配されてしまいそうだから要らないと思っているよ 一旦筋肉つけると回復も早いよ びっくりするほど早く回復してる 参考:2009/05/10(日)01時15分37秒