> > よほど筋肉がついた腹じゃなければこのポーズすると段になるよ(;´Д`) > よほど筋肉がついてたらそれはそれで筋肉の段々が見えそうだな(;´Д`) 腹が割れるのは脂肪が付いてない場合のみだよ(;´Д`)筋肉だけでは段々は見えない 参考:2009/05/10(日)12時25分32秒