>  2009/05/10 (日) 21:04:14        [qwerty]
> > でも運動不足にも程があるんだ(;´Д`)168cm68kgの小太り体系もなんとかしたいし
> ただ絞りたいだけなら時間効率的はプールでひたすら負荷がかかるように
> 体を沈ませて顔だけ上がる状態で歩く
> ただ恐ろしくつまらない(;´Д`)

音楽も聴けないしな(;´Д`)

参考:2009/05/10(日)21時03分19秒