> > でも運動不足にも程があるんだ(;´Д`)168cm68kgの小太り体系もなんとかしたいし > ただ絞りたいだけなら時間効率的はプールでひたすら負荷がかかるように > 体を沈ませて顔だけ上がる状態で歩く > ただ恐ろしくつまらない(;´Д`) 音楽も聴けないしな(;´Д`) 参考:2009/05/10(日)21時03分19秒