> > 運動前に飲むほうが効果的じゃないのかい?(;´Д`) > 飲んで走って風呂荒しだぜ(´ー`)ただスーパーVAAMは高い 漏れはVAAM飲んで風呂→筋トレ→ジョギング→風呂だよ(;´Д`)今日は時間内のでジョギング抜き 参考:2009/05/13(水)22時59分36秒