> > ﾘﾝｺﾞヽ(´ー｀)ノﾊﾞﾅﾅ、豆腐、納豆、赤身肉
> > 炭水化物は減らしたほうがいいらしいよ？
> 減らしたらだめだよ(;´Д`)適度にとらないと分解されないよ
> まずサラダやスープを飲んでおかずを食べてから米を食べるんだ

その方法いいかもわからんねヽ(´ー｀)ノ貴殿偉い！
飯のおかずがなくなれば飯が進む量も減るしな

参考：2009/05/25(月)20時21分02秒