2009/06/04 (木) 13:36:06
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[qwerty]
腹筋スクワット10回でヒィヒィ言ってたのに少しずつ増やしていくと 一ヵ月後には20回3セットもこなせるようになったよ まだブヨブヨだけどね(;´Д`)