> 昨日筋トレしたら全身筋肉痛だよ(;´Д`)つまり全身が痛い

ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ後、よく揉んだり、手足ﾌﾞﾗﾌﾞﾗみたいなことをやったほうがいいよ
翌日全然違う

参考：2009/06/06(土)12時01分35秒