> > 3ヶ月前は500mで両足つってたのに今や5kmが息があまり乱れることなく
> > 走りきれるようになった(;´Д`)継続は力なり
> 両足つった時はどうやって家に帰ったよ(;´Д`)

その場に30分ほどうずくまってたよ(;´Д`)その後とぼとぼ歩いて帰宅

参考：2009/06/06(土)21時45分56秒