> > ﾀﾞﾝﾍﾞﾙまで使ってﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしてるのにどうして上腕が全然太くならないんだ(;´Д`)もうやめようかなあ
> 漏れはﾀﾞﾝﾍﾞﾙで真上に突きをかまして太くしたよ(;´Д`)

上腕だったらカールアップが良いと思う

参考：2009/06/07(日)16時32分43秒