> > ああ、筋肉がどんどこ脂肪に変っちゃうんだよ(;´Д`)
> 誰でも若いうちは俺はﾃﾞﾌﾞにならないとか思ってるんだよ、でも気づけばみん
> な中年太り、俺と一緒に毎日1時間ﾗﾝﾆﾝｸﾞしてﾖｰｸﾞﾙﾄとか食べようぜ(;´Д`)

ﾌﾛｰは一定に保ってもｷｬｯｼｭを減らせばいいだけのことさ
一日一食をお勧めするよ(´ー｀)

参考：2009/06/10(水)22時31分07秒