> > 30近くになると新陳代謝が悪くなって食べた分が溜まるようになるんだよ、今 > > までが若さにまかせた食生活だっただけだ、俺と一緒に毎日納豆とか豆腐とか食べようぜ(;´Д`) > ご飯を豆腐に変えて申し訳程度の筋トレをはじめたらおなかがへっこみはじめた(;´Д`)こうなるともうやめられない 筋トレにはまると突然夜中にはっと目が覚めてあわてて腹筋しだしたりするようになるらしいな 筋肉が無くなる悪夢とか見始めるらしい(;´Д`) 参考:2009/06/10(水)22時30分43秒