> > 最適な時間は7時間でそれ以上は脳が腐るって最近どこかの研究機関が発表してたよ
> その手のやつって忘れた頃に新説が出てきて変わるよ(;´Д`)6～8の範囲で

7時間睡眠の人が最も寿命が長いという
年齢や体力で違うと思うが

参考：2005/03/28(月)12時34分00秒