> > 10代も20代も大して変わらなくね？(;´Д`)
> 俺は明らかに変わったよ(;´Д`)
> 17歳の頃は昼に定食2つに素うどんとか食べて晩にはご飯三合くらい食べてたけど
> 体重は57kgをｷｰﾌﾟできてたよ

30歳をピークに筋肉が減少するので基礎代謝量が減ってしまうらしい
だから運動して筋肉を維持するか食事を減らさないと太るらしい

参考：2009/06/15(月)21時10分53秒