> > 俺は明らかに変わったよ(;´Д`)
> > 17歳の頃は昼に定食2つに素うどんとか食べて晩にはご飯三合くらい食べてたけど
> > 体重は57kgをｷｰﾌﾟできてたよ
> 30歳をピークに筋肉が減少するので基礎代謝量が減ってしまうらしい
> だから運動して筋肉を維持するか食事を減らさないと太るらしい

もともと小食な俺が困るな(;´Д`)
美味しいものをたくさん食べられなくなっちゃう

参考：2009/06/15(月)21時12分06秒