> > 安くてたんぱく質が沢山取れる食材を知りたい(;´Д`)
> > ﾏｯﾁｮになって自分に自信をつけたいのです
> http://kattsun.exblog.jp/1426674/
> 意外だけどにぼしがいいらしいよ

これを読む限りではツナ缶が最強っぽいな(;´Д`)

参考：2009/06/15(月)20時43分35秒