> > プロテイン飲むだけじゃダメだろ(;´Д`)運動しろ > 重量高めの運動してプロテインを飲めば筋肉が発達してムキムキになれるって聞いたんだけど違うの?(;´Д`) 骨格によるよ(;´Д`)骨格細い人はいくらやっても効果なし 参考:2009/06/24(水)21時29分11秒