> > 100回こなしたら意味があるってもんでもあるまい > あ!いや別に煽ってるわけじゃなくて(;´Д`)どうせなら50を3セットくらいが普通かなと 増やしてどうする(;´Д`)10回が限界くらいの高負荷を2~3セットが良いかと 参考:2009/06/25(木)23時36分27秒