> > 俺痩せてるから上体が軽いので腹筋腕立て100回余裕だよ(;´Д`)でも腕はか細いよ > 体平行にしてきっちり腕伸縮(;´Д`)アゴだけ腕立てはノーカウントだよ 腕まっすぐからアゴが地面つくぐらいまでやってる(;´Д`) 全然負荷がかかってる気がしない 参考:2009/06/25(木)23時40分24秒