> > 腕まっすぐからアゴが地面つくぐらいまでやってる(;´Д`)
> > 全然負荷がかかってる気がしない
> 腕は前屈伸？脇屈伸？(;´Д`)前屈伸にすると胸板が厚くなるよ
> 脇屈伸にすると腕が太くなる

ああ多分、前で胸筋でやってるな
胸筋はけっこうあるんだ(;´Д`)弓道やってたから

参考：2009/06/25(木)23時43分50秒