> > 確実に内臓に脂肪がついてるよ(;´Д`)大食いの人たちの褐色脂肪細胞って
> > 特殊なきわめて燃費の悪い細胞もってなければ
> 体重で脂肪1kg減らすには、9000 * 0.8 = 約7200kcal 分のエネルギーを
> 消費すればよいことになります。 
> ってのを見つけた(;´Д`)7200kcalってどれくらい運動したらいいんだい？

ランニングの消費カロリー ＝ 体重(kg) × METS数 × 時間(時間)

ランニングのMETS数としては、

・ 時速6キロのランニングは「4」
・ 時速8キロのランニングには「8」
・ 時速10キロのランニングには「10」

だってさ(;´Д`)

参考：2009/06/25(木)23時54分25秒