> > ランニングの消費カロリー ＝ 体重(kg) × METS数 × 時間(時間)
> > ランニングのMETS数としては、
> > ・ 時速6キロのランニングは「4」
> > ・ 時速8キロのランニングには「8」
> > ・ 時速10キロのランニングには「10」
> > だってさ(;´Д`)
> 時速8ｷﾛはｳｵｰｷﾝｸﾞﾚﾍﾞﾙだな(;´Д`)

1時間走るのって結構つらいな(;´Д`)

参考：2009/06/25(木)23時59分33秒