>  2009/06/26 (金) 00:06:35        [qwerty]
> > ランニングの消費カロリー = 体重(kg) × METS数 × 時間(時間)
> > ランニングのMETS数としては、
> > ・ 時速6キロのランニングは「4」
> > ・ 時速8キロのランニングには「8」
> > ・ 時速10キロのランニングには「10」
> > だってさ(;´Д`)
> 時速8キロはウオーキングレベルだな(;´Д`)

5キロ走るのに40分近くかかる俺を煽るのはよせ(;´ー`)

参考:2009/06/25(木)23時59分33秒