>  2009/06/30 (火) 22:05:00        [qwerty]
> > ジョギング終了(;´Д`)5月から丸2ヵ月で-5kgでした
> > 目標の-4kg達成ヽ(´ー`)ノご褒美にパナのG1買います
> 1ヶ月で10kg痩せたいんだけど(;´Д`)無理かなぁ

プール一杯と強めを繰り返す
最初のうちは痩せるよ

参考:2009/06/30(火)22時04分04秒