> > 普通には無理 > 1ヶ月で5キロならいけるんじゃないかな(;´Д`)元の体重によるけど ぶっちゃけ一ヶ月で10kgなんて余裕だな 体重を落として更に10kgってなら無理かも知れんが 参考:2009/06/30(火)22時07分00秒