>  2009/06/30 (火) 22:11:49        [qwerty]
> > ぶっちゃけ一ヶ月で10kgなんて余裕だな
> > 体重を落として更に10kgってなら無理かも知れんが
> 筋トレは昨日からはじめた(;´Д`)あとは歩かないとなぁ

毎日体重測って記しておくと励みになるよ(;´Д`)

参考:2009/06/30(火)22時09分36秒