> > 半年かな(;´Д`)
> 朝昼晩食ってるものと(;´Д`)運動のﾒﾆｭｰｼｮｳｷ
　
　ﾊﾞﾂｲﾁ
(;´Д`)まず俺だってこと断っておくよ

15:00　起床 風呂
ラジオ体操第一　腹筋などストレッチみたいな筋ﾄﾚ　10分ほど
17:00  出勤＆朝食ｺﾝﾋﾞﾆでﾖｰｸﾞﾙﾄと午後ﾃｨｽﾄﾚｰﾄ
23:00　昼食
 2:00  帰宅 500mlﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙなにか
 3:00　ｳｫｰｷﾝｸﾞ　だいたい1時間
 4:00　どうしても何かくいたかったら食う
 6:00　就寝
　　


参考：2009/07/19(日)05時04分44秒