>  2009/07/20 (月) 01:06:58        [qwerty]
> > 主食とおやつを食わない生活を1ヶ月しただけで2kg落ちたな
> > んで胃が小さくなった(;´Д`)
> 頼みますから教えてください(;´Д`)おやつってどうやったら我慢できるんですか?
> 俺は我慢しようとしてもどうしても食ってしまうんです

水をがぶ飲み(;´Д`)
あとガムを噛んでる

参考:2009/07/20(月)01時05分56秒