> > ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ終了(;´Д`)6.5kmｺｰｽ走ったけど今日はまだ全然余裕あるな
> ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ班か(;´Д`)どれぐらいの時間でその距離走るのかね

時間はいっさい測ってないよ(;´Д`)減量目的ならちょっと息があがるくらいで
時間と距離をたっぷりかけるのがいいそうです

参考：2009/07/20(月)22時17分13秒