> > ｼﾞｬｶﾞｲﾓとか入れるなら強火でｸﾞﾂｸﾞやると煮崩れしやすいとか(;´Д`)中火でｺﾄｺﾄ
> 最初に炒めると煮崩れするので、ｶｯﾄしたやつをそのまま煮た方がいい

いいや最初に炒めないと野菜の旨みがでないと思うね

参考：2009/07/21(火)21時50分12秒