ﾒﾝﾍﾙ関係の本で毎日の生活でどんな些細な事でもいいから嬉しいと思ったらﾎﾟｲﾝﾄ付けてそれを加算しなさい
そんで何ヶ月かして溜まりまくったﾎﾟｲﾝﾄ見て「なんだ俺の人生はこんなに嬉しい事があるじゃないか」と気付け
ってのがあったな(;´Д`)