> > 腹筋割るのは筋肉つけるのはもちろんだけどむしろ脂肪を落とす方が重要(;´Д`)
> > つか腹筋に限らず見せる筋肉にしたいなら脂肪落とさないとどうにもならん
> どうやって落とすの？(;´Д`)

ｶﾛﾘｰ制限して運動してりゃ落ちるよ(;´Д`)

参考：2009/07/25(土)00時59分33秒