> > 腹筋割るのは筋肉つけるのはもちろんだけどむしろ脂肪を落とす方が重要(;´Д`)
> > つか腹筋に限らず見せる筋肉にしたいなら脂肪落とさないとどうにもならん
> どうやって落とすの？(;´Д`)

ｶｯﾀｰﾅｲﾌ使おうぜ

参考：2009/07/25(土)00時59分33秒