> 
> 腹筋と腕立てとｽｸﾜｯﾄ疲れるちょっと手前ってのを二日やって一日休むとかしてみるか(;´Д`)

軽い人が自重ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしても効果薄いんでね？(;´Д`)

参考：2009/07/25(土)01時07分51秒