> > > > 腹筋と腕立てとスクワット疲れるちょっと手前ってのを二日やって一日休むとかしてみるか(;´Д`) > いや(;´Д`)疲れるx5セットくらいしないとだめだろ 部活動を思い出してきた(;´Д`)しかも水分補給無しでな 参考:2009/07/25(土)01時10分07秒