> > 漏れは今ゲームをやったので筋トレをするよ(;´Д`)筋トレ終わってすぐご飯を食べれば筋肉がつきやすいらしいからね > それは吸収のいいプロテイン限定の話です そうなのか(;´Д`)漏れは筋肉つきやすいからプロテインなんか飲んだことないよ 部活で筋トレやったときに30分以内に飯食え言われてた 参考:2009/07/27(月)16時16分16秒