> > http://mainichi.jp/life/health/news/20090714ddm013100137000c.html
> > 通常でも1.5-2ﾘｯﾄﾙは最低必要(;´Д`)まぁ3ﾘｯﾄﾙ位は漏れも飲むな
> http://mh.at-g.net/memo/mv0078.htm
> そうなのか(;´Д`)結構必要なのなぁ
> 漏れ3ﾘｯﾄﾙも飲んでないような気もするが(;´Д`)
> 午前中　350mlのお茶
> 昼　紅茶かｺｰﾋｰを250～300mlぐらい
> 午後　350mlぐらいのお茶もう１本
> 夜　500mlのﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙのｼﾞｬﾜﾃｨ
> これぐらいだから
> 一日1.5ﾘｯﾄﾙぐらいしかとってないような気がする(;´Д`)
> たいてい夜の500mlは飲みきれないで途中で捨てるし(;´Д`)

呼気とか食物の水分もあるからな

参考：2009/07/30(木)06時56分57秒