> > ダイエットの仕方がわからない(;´Д`)俺の時代はりんごダイエットが流行っていたが
> だからプール一杯だと
> 俺の行ってる所にある説明書きには
> 「プールは熱を奪いその分の熱を体が作ろうとするのでエネルギー消費と
> 基礎代謝の向上に効果があります（概略）」とあったぞ

１日5kmぐらいでも結構痩せるよなあ
ウォーキングより洗い物が少なくて楽だ

参考：2009/07/31(金)19時52分03秒