>  2009/08/06 (木) 22:27:57        [qwerty]
> > 12~3キロなら全然平気(;´Д`)
> > 駅の階段昇り降りするけど短時間だし
> > 俺はデブだがその分力持ちなんだぜ
> そして膝が悲鳴を上げてな(´ー`)

プールでウォーキングして鍛えてるので心配ないぜ(;´Д`)
つーかその運動は元々医者に言われてはじめたんだけど

参考:2009/08/06(木)22時26分36秒