> ﾀﾞｲｴｯﾄするのに最適な食事ってなんだ？
> ちょっと運動もするので力が出なさそうなｾﾞﾘｰ飲料とかは困る

栄養ｻｲﾄとにらめっこして脂質に気をつけて普通に食事すればいいと思う

参考：2009/08/11(火)14時13分47秒