> > ダイエットするのに最適な食事ってなんだ? > > ちょっと運動もするので力が出なさそうなゼリー飲料とかは困る > バランスの取れたメニューで脂と炭水化物少なめ(;´Д`) やっぱりごはんはダメなのか(;´Д`)何を食べろと 野菜ばっかり食ってればいいのかな 参考:2009/08/11(火)14時14分54秒