>  2009/08/11 (火) 14:16:40        [qwerty]
> > ダイエットするのに最適な食事ってなんだ?
> > ちょっと運動もするので力が出なさそうなゼリー飲料とかは困る
> バランスの取れたメニューで脂と炭水化物少なめ(;´Д`)

やっぱりごはんはダメなのか(;´Д`)何を食べろと
野菜ばっかり食ってればいいのかな

参考:2009/08/11(火)14時14分54秒