> 減量用プロテインを飲んでいるんだけど
> 胃腸の調子がすこぶる良くてすぐに腹が減る
> 食ったら意味ないだろうから我慢しているけど
> 普通に食事減らすダイエットより辛い気がしてきた(;´Д`)

ご飯食べる時に水分（できればお湯）採るのがいいらしいぜ(;´Д`)

参考：2009/08/19(水)23時56分08秒