> 真面目に痩せる方法教えてくれ(;´Д`)ビリーズブートキャンプみたいな荒いのはなしで 漏れも色々試したがレコーディングダイエットが一番肌に合った 4ヶ月で▲15kg(80→65) 参考:2009/08/20(木)16時52分36秒