> > 若くないよ(;´Д`)30だよ
> > 水泳はしてたけど疲れて食欲が爆発するだけで痩せない事に気づいた
> 肉と砂糖を出来る限り取らない

肉は食えよ
炭水化物減らせ
肉つってもｻｼ入ってるのじゃなくて赤身

参考：2009/08/20(木)16時58分48秒