> > 肉は食えよ
> > 炭水化物減らせ
> > 肉つってもｻｼ入ってるのじゃなくて赤身
> ｽﾀﾛｰﾝ式だな
> それだと筋肉もつくから脂肪は減るけど筋肉ﾃﾞﾌﾞになる

肉ばっかり食ってｳｪｲﾄやるとついた筋肉がたるんで酷いことになるな
だから普通の人はほどほどの筋肉にしておくべきだ

参考：2009/08/20(木)17時03分34秒