> > ｼﾞﾑじゃないけど2日後に来るよ(;´Д`)
> 2日後ってのが理解できない(;´Д`)二日間の疲れがたまって一気にくるの？

若いときと違って歳とると運動後数日経ったあとに筋肉痛になりやすいらしい
ﾋﾞﾀﾐﾝEが筋肉痛に効果的らしいので運動後にｽﾄﾚｯﾁを入念にしてｱﾘﾅﾐﾝでも飲むといいよ
俺はそれで筋肉痛がかなり減った

参考：2009/08/30(日)15時18分11秒