> > それはジムに行かなくても出来るのでは > わざわざ金をかけているという感覚がないとする気が起きない(;´Д`) マジレスすると効果がある奴と効果がない奴に大きく分かれる 実際ジム行ってまともな体をしている奴なんてインストラクターを含めても1割にも満たない だいたいのジムで無料体験ができるので確かめてみるといい(;´Д`) 参考:2009/09/05(土)17時38分34秒