> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao034704.jpg
> 晩飯食べたらﾀﾞｲｴｯﾄします
> 足上げ腹筋

この食事から白ご飯とじゃが芋を抜いたらかなり痩せると思うぞ(;´Д`)
炭水化物は人類には不要なんだよ

参考：2009/09/06(日)18時44分53秒