> > この食事から白ご飯とじゃが芋を抜いたらかなり痩せると思うぞ(;´Д`) > > 炭水化物は人類には不要なんだよ > 肉と野菜だけ?(;´Д`) ああ(;´Д`)野菜はもっと量を増やしてキャベツを1/6玉ぐらい食べたら腹いっぱいになれるぞ 参考:2009/09/06(日)18時48分39秒