>  2009/09/09 (水) 18:08:33        [qwerty]
> > 漏れは171/80だから10キロ痩せたいけど何もやってない(;´Д`)
> > 自転車買ったけど乗ってない(;´Д`)
> 漏れはスポーツジムに行くことにしたよ(;´Д`)食事制限もいいけど筋肉を付けねば

ウェイトだけだと遅筋しかつかないよ(;´Д`)

参考:2009/09/09(水)18時07分35秒