> > ｼﾞｭｰｽ飲んじゃだめ(;´Д`)ｺｰﾋｰも無糖のみ
> > なるべく揚げ物も控える、ﾗｰﾒﾝは汁飲まない
> > 野菜中心･･･これだけで全然変わると思う
> ﾗｰﾒﾝってｶﾛﾘｰの6割が汁らしいしね(;´Д`)畏れ

8割くらい汁だろ(;´Д`)脂飲んでるみたいなもんだし

参考：2009/09/21(月)11時24分57秒